物質豐富時代，世界胖男胖女人口快速增長。寶島而言，校園胖弟胖妹並不稀奇；而在國外尤其歐美國家，在麥當勞薯條、可樂、冰淇淋、奶昔、巧克力、甜甜圈、蛋糕等等歪風美食長期薰陶下，胖男胖女更是隨處可見。因此，肥胖症已悄然成為各文明國家，健保危機的頭號敵人，因為肥胖症併發症更是不勝枚舉，個人或國家都是龐大負擔！

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136公斤胖男一年減掉59公斤　帥到媽媽都認不得

國際中心／綜合報導          ETtodayETtoday – 2014年1月10日

去年底的耶誕假期，美國25歲男子盧卡斯歐文送給父母的節慶禮物是個大驚喜──他們簡直不敢相信，300磅（136公斤）的兒子竟變成170磅（77公斤）的帥哥，帥到媽媽都認不出來，還感動得哭了。

減肥的秘密瞞了一年之久，盧卡斯說，「通常我一年只回家一次或兩次，一次在夏季，一次在耶誕節，我找了一個藉口不回家過暑假，這樣他們就不會看到我。」

儘管他成功減肥，但與家人團聚之前，仍感到不安。「當我一見到父母，真的很緊張，」盧卡斯說，「我全身發抖，這真是非常超現實。」從拍到的影片顯示，雙親更是大喜過望，而且難以置信。

盧卡斯的父親傑夫說，「他突然從樓梯走下來，看起來真是太棒了！我太驚訝了，但內心非常開心，就像飄在月球上。」盧卡斯的繼母蘇珊歐文說，「只要再想到那一幕，我就會感動到流眼淚，我很為他感到驕傲。」

盧卡斯遵循嚴格的飲食療法，成功減掉130磅（59公斤），「我只是改變飲食習慣就瘦下來了，我一天只吃1350卡路里，減肥初期並沒有運動，直到過了7、8個月。」他說他在2012年12月28日開始減肥，「所以只花了一年時間。」