竹心茶功效：

竹心茶性寒、味甘苦。清熱瀉火，止煩渴功效。竹心茶材料來自大自然，無農藥無化學品污染！珍寶食材垂手可得，又有幾人知？

竹心茶做法 :

羅漢果功效：

羅漢果性涼味甘美。治痰火咳嗽， 血燥便秘，能止咳清熱功效，也就是有清熱潤肺，滑腸通便功效。用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘均可。

羅漢果茶做法 :

佛手功效：

醃製後的佛手，味辛苦、性溫，有理氣解鬱， 消痰利膈之功效，可治胃腹漲痛，咳嗽痰消氣壅，食慾減退等症。

佛手茶做法 :

香櫞功效：

香櫞味辛苦、性溫。有理氣解鬱， 消疾利膈的功效， 可治胃脘脹痛，咳嗽痰飲氣壅， 嘔噦少食等症。

香櫞茶做法 :

烏梅功效：

養生烏梅性平， 味酸澀，生津止渴， 斂肺止咳， 止瀉止血， 可治虛熱消渴， 肺虛久咳等。夏令可做為防暑飲料。

烏梅茶做法 :

綠豆（水）功效：

綠豆水味甘性寒， 清熱解毒， 消暑利水，治暑熱煩渴、水腫泄瀉， 以及藥物中毒。非常普遍的傳統民間驗方，老祖先的智慧，造物者的慈悲賜予！綠豆綠豆水功效多又安全。

綠豆水（茶）做法 :

山楂功效：

以山楂煎製山楂茶食療，有益養生、保健功效。

山楂性平味酸，能擴張血管， 降低血壓、血脂， 降低膽固醇， 幫助消化，去油膩， 消積食等等功效。

山楂茶做法 :

蜂蜜功效：

蜂蜜味甘性平，滋陰潤燥，補脾益胃，治肺燥咳嗽痰少，氣虛神經衰弱，慢性肝炎、高血壓、貧血等。蜂蜜茶好喝營養豐富，容易為人體吸收，功效快速明顯，心動不如馬上就行動！蜂蜜茶不愧為最棒之一道養生茶。

蜂蜜茶做法 :

烏梅小檔案:

梅子原產於我國，根據成熟的程度和加工的方法不同而有不同的稱謂：未成熟果實稱為「青梅」，初熟時稱為「黃梅」，經草煙燻至黑色時，稱為「烏梅」，鹽或糖漬的稱為「白梅」。

自古以來，烏梅作為一味十分重要的中藥，受到臨床醫家的廣泛重視。

養生酸梅茶做法 :

飲食養生與剩菜：

剩菜反覆加熱會產生亞硝酸鹽，食用不利健康，這是現代人普遍具備之常識。剩菜是家家戶戶每天都會面臨的問題，尤其年菜剩菜，若沒控制好，一星期甚至十天都吃不完！年菜剩菜應降到越少越好，尤其家裡若有胆固醇高、血压高、血液三酸甘油酯高、糖尿病、胃腸病等慢性病的親人，更應幫他們做好把關，避免他們吃年菜剩菜，小龍年才能保平安，無事好過年。飲食養生最基本蓋念也！