Thursday, 21 March 2013 21:57

春季養生 蜂蜜的功效與蜂蜜的禁忌,春季養生吃蜂蜜滋陰潤肺益身心,常服臉色紅潤!

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春季養生蜂蜜的功效與蜂蜜的禁忌

顧肝養肝愛肝春季是最好季節,但是其它五臟六腑的健康保健也不能偏廢,因為人體的五臟六腑之氣會有相生(Generation)、相克(Restriction)的正常關係;也會有相乘(Subjugation)、相侮(Reverse Restriction)的反常現象。如何讓五臟六腑運作順暢,五行之氣調和,使身體保持舒暢健康,這就是中醫治病養生之道,其所獨到之處,絕不是頭痛醫頭,腳痛醫腳的過分科學化治病方式。中西醫應融合,兩者相輔相成,才是人類之福!

所以,春季養生吃吃蜂蜜,喝喝蜂蜜茶,很潤肺兼顧脾胃、滋養好吸收容易,真是很不錯的選擇。


蜂蜜的功效:

蜂蜜主要成分含有60多種人體所需的無機物和有機物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白質以及18種氨基酸。蜂蜜甜味可口營養豐富常服臉色紅潤、解除疲勞、滋陰壯陽、現代醫學證明蜂蜜內服可治療心、肝、脾、腎、肺、腸等器官疾病。外用可治療燙傷、凍傷以及滋潤皮膚。

簡言之,蜂蜜滋陰潤,補脾益胃,治肺燥咳嗽痰少,氣虛神經衰弱,慢性肝炎、高血壓、貧血等。蜂蜜茶好喝營養豐富,容易為人體吸收,功效快速明顯喔!

蜂蜜的禁忌:

目前認為有三種人不適合喝蜂蜜,一是未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜;二是糖尿病人不能服用蜂蜜;三是肝硬化患者不能喝蜂蜜。

任何好的東西好的食品,欲用之於養生保健或食療,絕對不是人人都適合受益,往往也有例外,當格外小心其禁忌。所以,平常要多做功課、研究、觀察,不盲從,這就是智慧之舉,養生之道也

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