蜂蜜的功效:
蜂蜜主要成分含有60多種人體所需的無機物和有機物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白質以及18種氨基酸。蜂蜜甜味可口營養豐富常服臉色紅潤、解除疲勞、滋陰壯陽、現代醫學證明蜂蜜內服可治療心、肝、脾、腎、肺、腸等器官疾病。外用可治療燙傷、凍傷以及滋潤皮膚。
簡言之,蜂蜜滋陰潤肺,補脾益胃,治肺燥咳嗽痰少,氣虛神經衰弱,慢性肝炎、高血壓、貧血等。蜂蜜茶好喝營養豐富,容易為人體吸收,功效快速明顯喔!
蜂蜜的禁忌:
目前認為有三種人不適合喝蜂蜜,一是未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜;二是糖尿病人不能服用蜂蜜;三是肝硬化患者不能喝蜂蜜。
任何好的東西好的食品,欲用之於養生保健或食療,絕對不是人人都適合受益,往往也有例外,當格外小心其禁忌。所以,平常要多做功課、研究、觀察,不盲從,這就是智慧之舉,養生之道也!