養肝、顧脾胃與過敏症狀:

2013年春天所剩日子不多,然畢竟節氣還是屬於春季,請大家把握時機,加強做好春季養生,養肝護肝、兼顧好您的脾胃,向惱人的鼻子過敏說 bye-bye

看到一則2011/02/24有關春季養肝、顧脾胃的報導,個人覺得很不錯,值得有興趣的養生達人們參考。有些慢性疾病就醫也不會根治的,但是透過您的用心學習,研究各種養生保健的方法相搭配,確是可以少看醫師,少吃很多中西藥,一樣能夠獲得改善,甚至於疾病悄悄遠離了您!茲轉載這篇報導如下:

春季養肝、顧脾胃 藥食療、穴位按摩抗過敏

黑木耳紅棗湯,本款藥膳料理,係將黑木耳、紅棗、丹蔘三種優質藥物食物融為一體,微苦卻甘美適口之感,可治病,常服最益貧血。

食物加藥,藥入食物,融營養學、藥物學於一體的醫食典籍不少如唐代孫思邈的“千金食治”、昝殷的“食 醫心鑒”、忽思慧的“飲饌正要”、王世雄的“隨息居飲食譜”比比皆是善加運用藥膳以養生保健是智慧者頭選。

丹蔘小檔案︰

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