週一, 28 一月 2013 06:29

饮食养生 出门带瓶矿泉水喝矿泉水,现代人生活习惯,卫生、健康吗?

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现代家庭,几乎家家户户都屯有几箱矿泉水,一则突如其来紧急状况下可以应急;一则外出放车上,口渴就很方便可以解决然而有关于一瓶矿泉水打开后,可以保存多久我想大多数人并没有明确卫生、饮食养生概念。

一般而言,一瓶矿泉水打开后就口直接喝水,最多只能保存八小时,因为口中的细菌,或多或少可能已经污染到瓶里所剩余的水。

如果将矿泉水倒在杯子里才喝,这样比较合乎卫生,并需注意瓶口周围及瓶盖内侧,避免被手或其它碰触污染,且于每次喝完都能将瓶盖马上盖好、盖紧,这瓶矿泉水可以保存四十八小时以上提供之时间,系仅供参考,当然越快喝完越安全卫生,尤其大热天更应注意,小小生活细节,却是饮食养生达诀!

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