週二, 19 二月 2013 04:25

養生茶:介紹蓮心 蓮心功效和養生蓮心茶做法。蓮心功效清熱解渴、降血壓!

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蓮心功效:

蓮心即蓮子心也,為成熟蓮子種仁內的綠色胚芽,蓮子心性味苦寒、無毒, 可加冰糖飲用。蓮心有清熱瀉火, 強心降壓作用外,還能止遺精的作用,對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者,食之最宜。蓮心含生物鹼,主要為蓮心鹼、異蓮心鹼和黃酮類等成分。

蓮心茶做法 :

 

蓮子心10 克, 放蓋杯中,用熱開水沖泡,溫浸片刻即是一款自製天然衛生養生蓮心茶。可續沖續飲。

閱讀 5469 次數 最後修改於 週二, 19 二月 2013 04:48

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