養生茶 (35)

養生茶大全:春季養生茶、夏季養生茶、秋季養生茶、冬季養生茶、養生水果茶、養生明目茶、養生八寶茶、養生山楂茶、養生棗杞補氣茶等各上百種養生保健茶飲配方做法!

从认识黄耆开始,善用黄耆等适合泡制成养生茶之中药材,用来保健、养生、治病,你会发现中医、中药实在太深奥、太神奇了。网路看到一则报导"黄耆",系陈潮宗医师专业分享介绍文章,个人很喜欢,仅转载本网站相信您会喜欢!

关于"茶〞,在习惯上人们称茶树、茶叶、茶汤皆称之为茶,如茶、采茶、喝茶、泡茶、品茶也都称茶,故单单茶字就有多层意义。提到喝茶我们就会认定联想为饮用以茶叶经热水冲泡的茶汤。饮茶是我炎黄子孙生活中很普遍的饮食习惯与文化之一,后来逐渐演变成一种饮食的艺术,日本则将饮茶发扬成为茶艺、茶道。

黄耆小档案:「当归补血,黄耆补气」,黄耆也是药膳中最常用的中药之一,到底黄耆有什么特色呢?很多本修习中医药物学的教科书介绍的第一味药都是黄耆。所谓耆者,诸药之长老,由此可见黄耆是非常重要的一味药。黄耆加水煎煮做黄耆茶有养生、保健、益病之作用。

茶最早是做为药用的,到唐朝才转变为日常饮料,茶有养生、保健、益病之作用。茶本身具有药用養生价值,而茶叶的化学成份,其有机化合物达百种,无机矿物质营养元素也不少于十五种。现代生物化学和医学专家们很多研究报告,充分证明茶既有营养价值,又有药理、养生、保健价值功效。

《本草正义》:党参力能补脾养胃,润肺生津,健运

中气,本与人参不甚相远。其尤可贵者,则健脾运而

不燥,滋胃阴而不湿,润肺而不犯寒凉,养血而不偏

滋腻,鼓舞清阳,振动中气而无刚燥之弊。

人参茶是人参最简易、最直接吃法,人参是亚洲常见药材,北中美洲也普遍使用花旗蔘,许多草药铺和超市都能找到各式人蔘饮片及萃取物保健产品,用于愈后恢复、增强体力、调节荷尔蒙、降低血糖和控制血压、控制肝指数和肝功能保健等。气虚、心衰、贫血者的良伴人参茶

桂圆茶是人人皆知之養生茶,其主要食材是桂圆干,桂圆干又名益智、龙眼肉,为龙眼的成熟果实。性平,味甘,含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份。桂圆茶做法简单,功效非凡。

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