睡眠呼吸中止症,這是指在睡眠時暫時停止呼吸,造成呼吸功能減弱,導致身體缺氧,而且不斷重複這樣的循環,睡眠品質自然會變差,導致高血壓、腦栓塞、心肌梗塞等等。
睡眠呼吸中止症是一種現代疾病,如果把其中一種最常見症狀「打鼾」也算進去,據說全日本有高達兩千萬名病患!
許多原因不明的身體病痛,均肇因於睡眠呼吸中止症,為了健康著想,事先治療總是有益無害。簡而言之,呼吸本能異常,將會引發呼吸系統疾病;相反地,不斷維持呼吸本能的平衡,就是為身體的健康打好基礎。請不要忽視最常見的打鼾問題!這是心肌梗塞的徵兆。
如何治癒睡眠呼吸中止症,包括打鼾,請看另文分享。