註解：
踢足球每分鐘消耗熱量103卡，體重60公斤者，踢足球50分鐘，可消耗熱量約310大卡。
資料摘錄自國健局、振興醫院營養師 林孟瑜
感謝分享，原來喝可樂一杯750c.c.，要付出相當代價才可擺平它，需減肥減重者要給自己做好把關工作。口渴喝水最好。經常喝可樂，肯定最後一定不快樂！美食美味的背後，潛藏健康陷阱！
可樂一杯750c.c. 熱量知多少：
營養師說：可樂一杯750c.c. 熱量約310大卡，體重60公斤的人，必須踢足球50分鐘，才能消耗完畢。
公式：310大卡＝103卡 × 60公斤 × 50分鐘
註解：
踢足球每分鐘消耗熱量103卡，體重60公斤者，踢足球50分鐘，可消耗熱量約310大卡。
資料摘錄自國健局、振興醫院營養師 林孟瑜
感謝分享，原來喝可樂一杯750c.c.，要付出相當代價才可擺平它，需減肥減重者要給自己做好把關工作。口渴喝水最好。經常喝可樂，肯定最後一定不快樂！美食美味的背後，潛藏健康陷阱！