如何防治高血壓?少吃鹽是關鍵

國內十大死因中與高血壓有關或密切相關的慢性病,佔總死亡人數的三分之一。高血壓被稱為無聲殺手,高血壓症狀雖不明顯,但高血壓相關的併發疾病多(如腦中風、冠狀動脈心臟病、主動脈剝離、心臟衰竭、腎臟衰竭等等)。因此,高血壓就是造成死亡或殘障的根本重要原因源頭。

根據國民健康局統計,國內十五歲以上高血壓盛行率為21.4%,且隨著年齡增加而遞增,40歲以上為35.0%,而65歲以上更高達2人就有一人(56.6%)有高血壓。

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