牛軋糖 1個14g 熱量150大卡
綠豆椪 1個78g 熱量200大卡
紅豆車輪餅 1個93g 熱量200大卡
鳳梨酥 1個25g 熱量100大卡
冰淇淋 1球55g 熱量100大卡
洋芋片 1罐190g 熱量1000大卡
沙其瑪 1個20g 熱量100大卡
零食很誘惑人,其熱量卻驚人,購買前請三思,盡量少買或不要買回家,您就不會不知不覺吃到很多垃圾食品。
邊看電視邊吃零食、忙於熬夜兼猛吃零食;或者,正餐吃一點點,反而吃很多零食,此現代人通病,肥胖主因。體內吃一大堆垃圾,當然罹慢性病機率大增。為自己健康把關,減肥更要會精打細算!
太陽餅 1個55g 熱量200大卡
牛軋糖 1個14g 熱量150大卡
綠豆椪 1個78g 熱量200大卡
紅豆車輪餅 1個93g 熱量200大卡
鳳梨酥 1個25g 熱量100大卡
冰淇淋 1球55g 熱量100大卡
洋芋片 1罐190g 熱量1000大卡
沙其瑪 1個20g 熱量100大卡
零食很誘惑人,其熱量卻驚人,購買前請三思,盡量少買或不要買回家,您就不會不知不覺吃到很多垃圾食品。