週一, 17 三月 2014 19:05

為什麼會感冒?如何處理感冒?如何預防感冒?感冒一定要看醫生嗎?普通保健醫學常識,但很實用。

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◎為什麼會感冒?

感冒是由多種不同的病毒引起,由空氣傳染。感冒患者的鼻涕,呼出、咳出和打噴嚏時噴出的空氣都含有大量病毒,使患者附近的人極易受到感染。

身體弱的人在帶有病毒的空氣中呼吸,便可能得到感冒了。尤其是人多而空氣不流通的地方,如學校,醫院,中央冷氣的辦公室等處所。

風寒和弄溼身體,不直接引起感冒,但如患慢性疾病、疲倦、精神上受到壓力或抑鬱者,身體的抵抗力就會減弱,因而較易受到感染。

常見感冒併發病:感冒可導致鼻竇、肺、耳等部位發炎。

◎如何處理感冒?

1.設法降低患者體溫:

患者雖然可能感到寒冷,事實上可能在發熱。不可穿太多衣服或多蓋一、兩張毯子,室內溫度不可太高,不可坐在火爐旁邊,應當盡量讓身體散去多餘的熱。嬰兒易發高熱,他的房間應適度暖和,盡量少穿衣服,以防脫水和驚厥。

2.大量喝水,湯或果汁亦可。

3.服食適量止痛退熱藥,以助降低體溫。

4.潤喉的糖漿劑和輕微止咳藥可以減輕乾咳和喉頭發癢的徵狀。

5.呼吸新鮮空氣,在空氣清新的地方散步,不要吸煙。

6.多休息、睡覺、減壓,有助康復。

常常有人為感冒應否看醫生而爭論猶豫,其實不是一律立刻看醫生,亦非一律不用看醫生,視情況而定:

1.嬰兒:應該看醫生,最好是兒科醫生。他們用藥會少些和準確些。察覺併發症的能力會高些。

2.六十五歲以上老人家較容易有併發症,應早看醫生為佳。

3.身體有其他病以至身體弱的亦容易有併發症,應早看醫生為妙。

4.近來太忙 (簡直無時間看醫生) 的,自行痊愈的時間會很長,亦容易有併發症,應早看醫生。

5.考試在即,怕吃藥會有睡意的,應早看醫生並且快快減壓。帶病上場的影響更大呢!

6.若有下列情況,就應去看醫生:

患者有慢性肺病,如肺氣腫等; 咳出的痰呈黃或綠色;發熱超過三天;耳痛或耳朵流出分泌物; 頸部僵硬,不能低頭。

7.兒童患者若出現下列情況,應該去看醫生:

如果已盡量少穿衣服、用溫水擦身和大量喝水仍未能降低體溫; 如果患童啼哭不已; 如果患重倦睡,反應遲鈍; 如果患重嘔吐兩次以上;如果呼吸困難或呼吸有雜音。

醫生應用什麼藥,不能一概而論。醫生應否用抗生素視乎他檢查是否有併發病的可能,不能一概而論。至於,醫生用抗生素的療程如何,亦不能一概而論,近來歐美一些文獻傾向用較短的療程。總之,不要自行推測醫生的藥正確與否 (太難了),找一兩位值得信任的醫生吧!

◎如何預防感冒?

1.辦公室、學校、家中的空氣要流通。冷氣或中央冷氣容易令病毒傳潘。

2.經常運動。

3.足夠的休息和睡眠 。

4.戒煙、戒酒 。

5.非醫學界人士一直認為經常服食大量維生素C,就可以預防感冒,但至今在醫學上仍未能證明有效。

 

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