伴手禮 鳳梨酥一塊  熱量知多少：

營養師說：鳳梨酥一塊熱量約220大卡，體重60公斤的人，必須散步70分鐘，才能消耗完畢。

公式：220大卡＝52卡 × 60公斤 × 70分鐘

註解：

散步（約4公里 / 小時）每分鐘消耗熱量52卡，體重60公斤者，散步70分鐘可消耗熱量約220大卡。