夏季養生首重養心:

所謂養心,調養修正您的存心觀念和心態使合乎中庸之道,也就是一般所謂的心理調節法 。佛的別名又叫調御大夫,簡言之,也就是捨棄攀緣心。佛說到做到了,凡人會說卻做不到。欲談夏季養生首重養“心”,如何能於炎夏歲月火氣最旺下,隨時保持內心清淨、平和、喜悅清涼,這正是造物者給人類修行或養生鍛鍊自我最佳環境賜予,要感恩啊!

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