週日, 17 三月 2013 19:48

養生茶:介紹薄荷功效和養生薄荷茶做法。薄荷功效可治風熱感冒, 頭痛目赤,咽喉腫痛及消化不良,腸胃積滯。

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養生薄荷茶做法 :

薄荷15 克,精鹽10 克裝蓋杯中,用熱開水沖泡,溫浸片刻, 濾出茶飲用。可續沖泡一次。飲用後應避開風吹。

養生薄荷茶功效

薄荷性涼味辛。功效有解表疏風, 散熱發汗, 可治風熱感冒, 頭痛目赤,咽喉腫痛及消化不良,腸胃積滯等等,還有更多!

鹽薄荷是新鮮的薄荷加上甘草生薑食鹽進行醃製對於剖腹產後幫助媽媽通氣行氣效果非常好

薄荷小檔案:

薄荷,英文名:Menthol Crystals,中文別名:蘇薄荷、水薄荷、魚香草、人丹草、蕃荷菜等等。世界薄荷屬植物約有30種,薄荷包含了25個種,除了少數為一年生植物外,大部分均為具有香味的多年生植物。目前的主產地是美國,最好的薄荷產自英國。

羅馬人與希臘人都很喜歡薄荷的味道。在節慶時,他們還會把薄荷編織成花環佩帶在身上。美洲印地安人會用薄荷來治療肺炎。薄荷有極強的殺菌抗菌作用,常喝它能預防病毒性感冒、口腔疾病,使口氣清新。用薄荷茶汁漱口,可以預防口臭。用薄荷茶蒸氣蒸面,還有縮細毛孔的作用。拿泡過茶的薄荷葉片敷在眼睛上,會感覺到清涼,能解除眼睛疲勞。據說薄荷也有“眼睛草”的別稱,可用於治療眼疾。薄荷也是一種充滿希望的植物,透過對薄荷的瞭解並當做為養生茶,讓我們生命力更旺盛、生活更精彩美滿。

閱讀 5343 次數 最後修改於 週日, 17 三月 2013 20:08

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