不管富人或窮人，到老年腦部退化都差不多，隨時多動腦，但也不要過度用腦傷害腦力，對腦才會有實質幫助，否則身為近代優秀政治人物 雷根總統、柴契爾夫人，晚年亦皆為失智所苦。
（註解：腦部的海馬迴：和長期記憶相關的一個腦部結構，叫做海馬迴。海馬迴英文稱為 hippocampus，是從希臘文字根 hippos (馬) + kampos (海怪)而來的。海馬迴重要在哪裡呢？主要是因為海馬迴和我們形成長期記憶的過程有關。）
失智症與癡呆症：
失智症（英語：Dementia、德語：Demenz），其英文Dementia一字來自拉丁語（de-意指「遠離」 + mens意指「心智」）；是一種因腦部傷害或疾病所導致的漸進性認知功能退化，且此退化的幅度遠高於正常老化的進展。
曾有研究指出，出生十年內受教育者，以後得到失智症的機率低。
法國曾做過研究，65歲以上長者從事志工，腦部的海馬迴不但沒退化，反而增長0.1公分。
不管富人或窮人，到老年腦部退化都差不多，隨時多動腦，但也不要過度用腦傷害腦力，對腦才會有實質幫助，否則身為近代優秀政治人物 雷根總統、柴契爾夫人，晚年亦皆為失智所苦。
（註解：腦部的海馬迴：和長期記憶相關的一個腦部結構，叫做海馬迴。海馬迴英文稱為 hippocampus，是從希臘文字根 hippos (馬) + kampos (海怪)而來的。海馬迴重要在哪裡呢？主要是因為海馬迴和我們形成長期記憶的過程有關。）