漱口鹽水(生理鹽水)怎麼DIY?

用生理鹽水漱口,可以將附著在口腔黏膜上的細菌、病毒等微生物清除,達到一定的去除有害微生物及清潔保健的作用。

生理鹽水可以到藥店購買,也可以自己配製:

將1克食鹽加入110毫升的白開水中攪拌均勻即成。

生理鹽水漱口使用時機:

當口腔有異味或牙齦發炎時,很多人都知道,喜歡用鹽水(生理鹽水)漱口,認為鹽水有殺菌作用,可以消炎、除異味。鹽水漱口確實可以作為一種日常保健措施。

鹽水功效多,略述一二

一、感冒時飲用鹽水,可以減少細菌與病毒附著於咽喉部位,但鹽水無法消滅感冒病毒。鹽水只能當作輔助方法,不能代替正規治療。

二、西方國家,很多牙醫師,建議拔牙後患者,於拔掉牙齒24小時以後,即第二天開始持續一週,每餐餐後及睡覺前,都用微溫鹽水小心輕輕地漱口,以維護口腔衛生,利於傷口復原。

(鹽水調製:1/2茶匙=2.5g的鹽,溶於微溫冷開水200--250cc中即成)

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