洗澡不要像夏天那样用浴皂和热水反复搓洗,皮肤表面的油脂才不会被反复冲刷,皮肤干燥的状况才不会越来越严重。有些皮肤病本身就在冬季节多发,比如银屑病(牛皮癣)、遗传过敏性皮炎和鱼鳞病等,病情也会因皮肤干燥而发作或加剧。
冬季养生保健小要诀:
洗澡数不要太频,水温也不要太高,尽量用含有滋润成分的浴液。
在冬季皮肤的血管经常处于收缩状态,汗腺、皮脂腺的分泌明显减少,还有人会出现皮肤瘙痒、红肿,严重的还会出现不规则的皲裂和脱皮,这样的现象以下肢部位最明显。冬季如何养生来避免这些症状呢?
洗澡不要像夏天那样用浴皂和热水反复搓洗,皮肤表面的油脂才不会被反复冲刷,皮肤干燥的状况才不会越来越严重。有些皮肤病本身就在冬季节多发,比如银屑病(牛皮癣)、遗传过敏性皮炎和鱼鳞病等,病情也会因皮肤干燥而发作或加剧。
洗澡数不要太频,水温也不要太高,尽量用含有滋润成分的浴液。