蜂蜜牛奶果汁乃由蜂蜜、牛奶、香蕉、苹果制作而成，这款自制蔬果汁，甘甜香厚味美，尤其蜂蜜、牛奶卡路里高，容易消化吸收。自制蔬果汁，天然食疗法！无额外添加物，卫生可靠，健康第一！不妨一试，您会满意！

百合桂圓羹，本款药膳料理，性平，此道药膳將百合、枸杞子、桂圆三種優質藥物食物融為一體，甘美滋潤適口，可治病，常服滋補強身。

桂圆粥做法简单，材料取得容易，宝岛桂圆肉品质又好。自制DIY桂圆粥，无任何不当添加物，卫生可靠，味道香甜又补血，是一款很好的養生粥。

大枣四果汤，本款药膳料理，质性温和，此大枣、莲子、桂圆、柿饼，在传统闽南喜庆时都会有此道大枣四果汤，系皆是滋补药膳食材，对人体颇有俾益。

人参莲子羹，本款药膳料理，质性微温，色泽明亮，可促进食欲，味道极为高雅，令品尝者可获视觉、味觉高度享受。

三十多年前，曾是药罐子的我，几乎每天三餐都要吃药，病情勉强可以控制，但是药越吃越多，医生换来换去，不得改善，药越吃越没信心，每于出国出差工作，都要带一大堆医生处方药，有一次出国所有药物被小偷连公事包一块拿走，痛苦至极，毕生难忘。如何突破？且看下文分解。

人体使用手册这本书，系是六年前朋友赠送，再三研读，受益良多！世上有这么好又易懂的书－人体使用手册，如果没有机会阅读它太可惜。作者吴清忠中医师，以深入浅出的笔法，告诉读者人类奇妙完美的人体系统，它有"一套内建的修复与再生能＂，这是与生具有的潜能与生生不息之创造力，不容自我忽视。

松子仁粥做法最简单，材料不难买到，只是价格贵一点，但用量不用太多。自制DIY松子仁粥，无任何不当添加物，卫生好，味道清香。适量常吃，便秘再见！

芝麻粥做法简单，材料取得容易，自制DIY，无任何不当添加物，卫生好，吃得安心。适量常吃，养五脏，坚筋骨！

芡实粥做法简单，材料取得容易，自己DIY，无任何不当添加物，卫生好，吃得安心。相信您会满意！

芡实粥材料：芡实25公克、糯米25公克、有机红糖适量。