週三, 05 二月 2014 20:22

醫學基礎知識:民間流傳有吃腦補腦說法,有用嗎?吃腦補腦有科學根據嗎?

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吃腦補腦有科學根據嗎?

醫生說:民眾常有吃形補形觀念,像是吃豬腦補腦力,但實質上卻相反。因豬腦等動物內臟含高膽固醇,常吃反而容易造成膽固醇過高、血管硬化、阻塞,增加腦部血管塞住的腦中風風險。也有研究認為阿茲海默症的類澱粉蛋白沉積,也和吃高膽固醇食物有關。

智商高低,頭腦好壞,似乎與生俱來,畢竟每個人天賦都不同。然勤能補拙,小聰明反而沒有大智慧。踏踏實實、開開心心過生活,身心靈都健康,才是真有意義的人生。

自認頭腦記憶力較差的人,多注意正常飲食、適當運動、心量放大、不為小事抓狂煩惱,以智慧過生活,管它民間流傳有吃腦補腦說法,不妨莞爾開心一笑吧!

 

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