百合荸薺雪梨羹材料:
荸薺 20克,雪梨 50克,百合 20克, 冰糖 10克
百合荸薺雪梨羹的做法:
一、將鮮百合一瓣一瓣的掰下來洗淨,備用。
二、將荸薺、雪梨分別去皮,切成大小相當的小丁,備用。
三、在鍋裡加入適量的水,放入冰糖,把荸薺丁、雪梨丁、百合一起放入鍋裡,用大火煮。
四、待滾開後改用小火,煮20分鐘,即是一道自製天然又衛生之藥膳!
百合荸薺雪梨羹禁忌:
這款藥膳偏寒涼一點,陽虛的病人、脾胃特別怕受寒的病人,應控制食用量,不要頻繁。
百合荸薺雪梨羹功效:
潤肺清火,化痰止咳。 百合荸薺雪梨羹最適合抵抗力比較差的人。秋季養生潤肺養肺,適當使用百合荸薺雪梨羹應是不錯的選擇!
百合荸薺雪梨羹材料:
荸薺 20克,雪梨 50克,百合 20克, 冰糖 10克
百合荸薺雪梨羹的做法:
一、將鮮百合一瓣一瓣的掰下來洗淨,備用。
二、將荸薺、雪梨分別去皮,切成大小相當的小丁,備用。
三、在鍋裡加入適量的水,放入冰糖,把荸薺丁、雪梨丁、百合一起放入鍋裡,用大火煮。
四、待滾開後改用小火,煮20分鐘,即是一道自製天然又衛生之藥膳!
百合荸薺雪梨羹禁忌:
這款藥膳偏寒涼一點,陽虛的病人、脾胃特別怕受寒的病人,應控制食用量,不要頻繁。