小孩發燒時,如何退燒較好?
小孩一旦上學,接觸外界人事物等變多,活動也增多,室內室外衝進衝出,衣服脫脫穿穿,一會兒熱一會兒冷,加諸同學間感冒傳染來傳染去,因此上學後,小孩感冒發燒變得頻繁,常使年輕父母擔心不已。
小孩發燒時,塞肛門退燒劑好還是口服藥好?
醫生說:直腸附近血管較多,吸收速度快,比起口服藥,肛門退燒藥作用時間相對較快。不過,塞太多塞肛門退燒劑,可能因為刺激腸管會導致腹瀉;拉肚子時也不適用塞劑。
女性與男性腰圍標準知多少?
成年女性腰圍應在80公分(約31.5吋)以下,男性腰圍則是90公分(約35.5吋)以下,腰圍過粗,代表腹部脂肪堆積及代謝症候群。
研究發現,腰圍每增加1公分,小中風發生機率增加2%;步入中年後,腰圍如果增加3-4吋(約10公分),小中風機率就增加20%。
BMI(Body Mass Index)身體質量指數-評量肥胖方法
目前較為世人所接受,較為普遍的評量肥胖方法,為BMI(Body Mass Index)身體質量指數。亦即以目前的體重(公斤),除以身高的平方(以公尺為基數),所得的商若介於20至25之間,則為標準體重。若為30,則已算肥胖;超過40就是非常肥胖了。同理,若低於20,表示極為消瘦,必須小心。