女性與男性腰圍標準知多少?
成年女性腰圍應在80公分(約31.5吋)以下,男性腰圍則是90公分(約35.5吋)以下,腰圍過粗,代表腹部脂肪堆積及代謝症候群。
研究發現,腰圍每增加1公分,小中風發生機率增加2%;步入中年後,腰圍如果增加3-4吋(約10公分),小中風機率就增加20%。